Online diyetisyen hizmeti, beslenme danışmanlığının görüntülü görüşme ve yazılı takip araçlarıyla uzaktan sunulmasıdır. Elazığ gibi ilçeleri merkeze uzak olabilen illerde bu yöntem, düzenli takibi mümkün kılan önemli bir kolaylıktır. Karakoçan, Palu, Baskil, Keban ya da Sivrice’de yaşayan biri, merkeze gitmeden danışmanlık sürecini sürdürebilir.
Süreç nasıl işler?
İlk görüşmede hedefleriniz, sağlık geçmişiniz, kullandığınız ilaçlar, öğün düzeniniz, uyku ve hareket alışkanlıklarınız konuşulur. Kilo, bel ve kalça çevresi ölçümlerini evde nasıl doğru alacağınız anlatılır. Varsa son kan tahlili sonuçlarınızı dijital olarak paylaşabilirsiniz. Ardından size özel hazırlanan plan yazılı olarak iletilir ve takip görüşmelerinin aralığı belirlenir.
Avantajları
Yol ve bekleme süresi ortadan kalktığı için takip görüşmelerini aksatmamak kolaylaşır. Görüşmeye kendi mutfağınızdan katılabilir, dolabınızdaki ürünler üzerinden somut öneriler alabilirsiniz. Çalışma saatleri yoğun olanlar, üniversite öğrencileri ve küçük çocuklu aileler için de esnek bir seçenektir.
Sınırları
Vücut analiz cihazıyla yapılan ayrıntılı ölçümler uzaktan yapılamaz. Ciddi sağlık sorunları olan, yakın izlem gerektiren ya da yeme bozukluğu şüphesi bulunan kişilerde yüz yüze takip ve hekimle iş birliği daha uygun olabilir. Bu durumlarda online görüşmeler yüz yüze kontrollerin arasını dolduran bir araç olarak kullanılabilir.
Verimli bir online takip için
Tartılmayı her hafta aynı gün ve saatte yapın, sorularınızı görüşmeden önce not edin, sessiz bir ortam seçin. Öğünlerinizin fotoğrafını çekmek, alışkanlıklarınızı anlatmanın en kolay yoludur.
Ücretlendirme hakkında Elazığ diyetisyen fiyatları, ilçelere özel bilgiler için Karakoçan ve Baskil sayfalarımıza göz atabilirsiniz.